作者別: ayaka1

綾香の悩み解決「美肌のためのオクラパック」「うるおいの勉強」

by ayaka1 未分類

果物や野菜など普段冷蔵庫にある食材などには、美肌づくりに役立つ成分がいーっぱい含まれていますでもそれは、肌用ではないので洗い流すタイプのパックにして、ピーリング効果や保湿効果をしっかり利用して美肌をつくりましょう今日は、植物性ヒアルロン酸の最強保湿力「オクラパック」を紹介しますね「オクラパック」

☆材料☆
・新鮮なオクラ．．．．．．．．．．2～3本
・塩．．．．．．．．．．．．．．．少々

☆作り方☆
・オクラに塩をまぶし、両手で挟んでこすり合わせ、オクラの表面の繊毛をとる。
・オクラをさっと水洗いして縦半分に切り、中の種を取り除く。
・鍋に湯を沸騰させ、オクラをさっとゆがいてザルニあげる。
・キッチンペーパーで水分を軽く拭き取って、すり鉢でオクラが完全に　つぶれて粘りが出るまで、よくすりつぶす。

☆使用方法☆
・顔全体に塗って5～10分おいて拭き取り、ぬるま湯で洗い流して　ください。

オクラは粘り気が強いので、ヨーグルト大さじ1杯程度を混ぜ合わせてもいいですよ。

肌や頭皮ににうるおいを持たすには、皮膚角質層の水分が大切です。

皮膚角質層の水分は、ＮＭＦ(天然保湿因子)と、皮脂膜の水分蒸発抑制作用によって保持されています。

※ＮＭＦ(天然保湿因子)の組成は以下の通りです。

遊離アミノ酸40％ピロリドンカルボン酸　12％乳酸塩　12％尿素　　7％その他　上記の内訳において、遊離アミノ酸、アミノ酸代謝物であるピロリドンカルボン酸、そして尿素を加えると約60％になります。

これは、アミノ酸関連物質が保湿成分として重視されている事が示しています。

■ＰＣＡ-Ｎａ(DL-ピロリドンカルボン酸ナトリウム液)：ＮＭＦの構成物でアミノ酸の一種であるグルタミン酸を反応させて作ります。

■グルタミン酸、グルタミン酸Na：グルタミン酸は天然たんぱく質の主要構成成分として存在します。

調味料としてご存知と思います。

■ベタイン(トリメチルグリシン)：サトウダイコンなど植物から抽出される天然のアミノ酸系保湿成分です。

肌や髪に柔軟性と弾力性を与えますので、ヘアシャンプーなど頭髪用品に使われます。

■アルギニン(L-アルギニン)：生体たんぱく質の成分として存在します。

髪の傷んだところに浸透しますのでヘアケアで重視されます。

■ヒアルロン酸Na：細胞間隙に水分を保持する機能があるので、保湿成分として使用されます。

トリのトサカなどに微量存在するだけなので高価でした。

その後、微生物を用いる発酵法でも作れるようになり、広く使用されるようになりました。

(化学的には全く同じ成分です。

)ところで、アミノ酸シャンプーについてですが、保湿成分、髪の補修成分として有効なアミノ酸を配合しただけで「アミノ酸シャンプー」と謳う例もあるそうなのですが、正統的なアミノ酸シャンプーは、アミノ酸系界面活性剤を主要な洗浄成分とした場合・・・となります。

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オクラパックは家でも簡単に出来そう♪
アミノ酸って聞いたことはあるけどなんかカタカナ多くて難しい。。
でもこういうのも勉強して悩みを解決したいなー

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綾香の悩み「お肌の巻」その１

by ayaka1 未分類

乾燥肌だったりお肌が弱い方にも適切なスキンケアは知っておいて損はないと思います！保湿、保湿と言いますが、保湿剤にもいろいろ作用がありまして。

代表的なものだとワセリンセラミド尿素ヘパリン類似物などがありますが、わかりやすい画像を小林製薬さんのHPからいただいてしまいましたが、浸透力にも差があります。

その中でも今日はヘパリン類似物！病院で処方されるお薬の名前で、ヒルドイドソフト軟膏を中心に知識を振り絞ります！！では、行きますよ〜！！！ ヒルドイドとは？ヒルドイドの主な主成分はヘパリン類似物と呼ばれるもの。

ヘパリンとは医療で血液をサラサラにするお薬としても使われています。
ただ、ヘパリンはそのまま皮膚に塗っても分子量が大きいので浸透されません。
なので、はたらきはそのままで、構造をちょこっと変えて、皮膚に吸収されやすく改良された「類似物」という形の天然由来成分でできています。

1.血行促進作用血の固まりを溶かす作用があり、血行をよくし、炎症を抑えて肌荒れを正常化する。

2.保湿作用ヘパリンの構造が水と結合しやすい性質をもっており、肌の潤いを取り戻し、外部からも保護する。

3.傷跡を綺麗にする作用ケロイドの原因（線維芽細胞）を出しにくくするはたらきがあり、肌の新陳代謝、再生を促し、傷を修復する。

ちなみに、ヒルドイドと一緒にプロペトも処方されることも多いかもしれません。
プロペトとは？ワセリンの不純物を取り除いた皮膚保護剤です。
皮膚の水分蒸発を防ぎ、皮膚を保護します。
イメージとしては、ラップみたいな。
なので、ヒルドイドで水分を補給して、プロペトでラップする。
ような使い方が良いと思います。

また、ラップする。
ということは、毛穴までも塞いでしまうということです。
夏場の汗をかきやすい時期、ニキビの上などには塗らない方が良いと思います。

ヒルドイドの使い方これが今日お話ししたかったことです！！どんなに良い保湿剤でも、使い方を間違っていたら意味がありませんものね。
決して強く刷り込んではいけません。
その他、お顔や、背中、足も同様です。

ベタベタでいいんです！馴染ませているうちに、ペタペタしてきます。
肌着にペタッとなるくらいで大丈夫です。
イメージは、お肌にティッシュが張り付くくらい塗るといい。
と指導することがありました。
これで数時間後もお肌しっとりしているはずです。

結構大量に消費するなー！と思うかもしれませんが、うちは１週間で１本はなくなってしまうくらい使っています。

ヒルドイドの塗る回数これもとっても大事です。
１日１回塗るよりは、２回３回塗ったほうが保湿の効果が期待できるからです。
１回で塗る量を増やしても、お肌の浸透力は決まっているので、保湿剤としての効果に差はないのです。
なので、適切な量を適切な回数塗ることが、正しいスキンケアになるのです。
量より回数です。

副作用はまずほとんどといっていいくらいないです。
新生児から大人まで幅広く使われるものです。

ただ、血の固まりを溶かすのですから、出血性の疾患を持っている方はお医者様の指示の元、注意しなければなりません。

また、かゆみ、発赤など多少の報告はありますが、ヘパリンそのものではなく、添加剤が合わなかったということで、使用中止になることもあります。

アンチエイジングクリーム！？　美容クリームより効果あり！？このような素晴らしいはたらきを持つヒルドイド。

人間と同じ哺乳類の豚の臓器から抽出された天然由来成分でできていて、化学的に合成されたものではないというところも気に入り、実は私も、処方してもらっています。
結局のところ、美しいお肌というのは、お肌の中の水分量だと思うんです。
肌の中が潤って、血行が良くなり、新陳代謝の促進され、シンプルにとってもいい！と思うんです。

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これで病院で処方されるものだから、くださいって言えばもらえるのかな？
でも、一度でたくさんくれないだろうなあ、だっていくの面倒だし笑

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